Τι είναι Soul and Body Wellness Weekend στο Μαίναλο | “Επιστροφή στο σπίτι”
Αυτό το retreat είναι μια πρόσλκηση μόνο για γυναίκες.
Για εσένα που θες να αφήσεις το κόσμο έξω και να μπεις μέσα σου. Να σπρώξεις τη ψυχή σου, στο σπίτι της.
Να ξανά βρεις το δρόμο σου, τον ρυθμό σου, τη χαρά σου.
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
“Λίγες μέρες μακριά. Όχι για να φύγεις αλλά για να επιστρέψεις, σε εσένα. Ταξιδεύοντας με το αυτοκίνητο χαλαρά και όποτε φτάσεις, κάπου στη μέση του πουθενά θα σε περιμένω. Χωρίς μακιγιάζ, χωρίς ρολόι, χωρίς το ρόλο που έμαθες να παίζεις. Έλα παρέα με μια φίλη αγαπημένη, ή μόνη σου. Άσε πίσω, το σπίτι, τα παιδιά, το γνωστό, εκείνον, τη δουλειά, τις λίστες. Όχι γιατί δεν αγαπάς τη ζωή σου. Αλλά γιατί είναι η ώρα, να επιστρέψεις πίσω σε εσένα, να συνδεθείς με τη ψυχή σου. Να νιώσεις ξανά πως είναι να είσαι κορίτσι, ενώ περπατάς ξυπόλυτη ανάμεσα στα δέντρα. Μισοκλείνοντας τα μάτια ενώ τεντώνεις το νήμα και αφήνεις το βέλος από το τόξο σου να βρει το στόχο, Εσένα. Ξαπλωμένη, στο χώμα παρέα με άλλες άγνωστες, που όμως νιώθεις πως ξέρεις από πάντα. Αγκαλιάζοντας ένα δέντρο ενώ ο ήλιος να χαϊδεύει το πρόσωπο σου. Πλατσουρίζοντας στο ποτάμι. Ανάβοντας ένα κερί σε ιερή μονή. Γυναίκες μαζί κάτω από τον ίδιο ουρανό γεμάτο μαγιάτικα αστέρια, με μια κοινή προσευχή. Για λίγες μέρες να μην χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα. Μόνο να είσαι σε ευθυγράμμιση με τη ψυχή σου. Θέλω να έρθεις. Μόνη ή με μια φίλη. 22 Μαΐου - 24 Μαΐου 2026 στο “δάσος μου”.”
Που αποσκοπεί το Soul and Body Wellness Weekend στο Μαίναλο | “Επιστροφή στο σπίτι”
Σκοπός αυτού του τριημέρου είναι η επιστροφή στον εαυτό σου. Στην άγρια γυναίκα που κατοικεί μέσα σου. Να ευθυγραμμίσεις, το σώμα με το νου και το πνεύμα. Να ανοίξεις τη καρδιά σου. Να σε δεις και να νιώσεις ξανά ζωντανή, ερωτεύσιμη, παρούσα στη ζωή σου.
Το τριήμερο περιλαμβάνει: Διαλογισμούς, breathwork, εμπνευσμένο coaching - καθοδήγηση αυτογνωσίας και ψυχικής ενδυνάμωσης, πεζοπορία με έμπειρο οδηγό, forest bathing, τοξοβολία, sound baths, bonding με νέες φίλες, χορτοφαγική διατροφή, detox energy drinks, γέλια, αγκαλιές και κλάματα. Από εκείνα τα λυτρωτικά που φέρνουν ανακούφιση και μια ζεστασιά μέσα στην καρδιά σου.
Πότε σε αφορά το Soul and Body Wellness Weekend στο Μαίναλο | “Επιστροφή στο σπίτι”
Το retreat αυτό σε αφορά, αν νιώθεις ότι είσαι συνεχώς σε εγρήγορση. Ότι σηκώνεις πολλά. Ότι είσαι για όλους εκεί, αλλά όχι για εσένα.
Σε αφορά αν έχεις ξεχάσει πως είναι να υπάρχεις από επιθυμία και υπάρχεις μόνο μέσα από ευθύνη.
Σε αφορά αν δεν υπάρχει τι άλλο πια να ελέγξεις και θέλεις να επιστρέψεις πίσω στην αθωότητα. Να σε γιατρέψεις, να σε ευλογήσεις.
Σε αφορά επειδή διαβάζοντας αυτές τις γραμμές, κάτι λέει μέσα σου ναι, θα πάω μαζί της.
Soul and Body Wellness Weekend στο Μαίναλο | “Επιστροφή στο σπίτι”
Πρόγραμμα
Ημέρα 1:
Άφιξη στη Βυτίνα – Check-in – Απόγευμα Soul Bonding,& Διαλογισμός καρδιάς – Δείπνο
Ημέρα 2:
Πρωινό – Πεζοπορία - Διαλογισμός & Forest Bathing, τοξοβολία στο Μαίναλο. Εκδρομή σε γραφικό χωριό – Ηλιοβασίλεμα στη Πισίνα - Δείπνο
Ημέρα 3:
Πρωινό – Ηχολουτρό με ηχογαβάθες - Προσευχή στην ιερά μονή - Αναχώρηση
Διαμονή
Στο πολυτελές Resort 5 αστέρων - Nymfasia Hotel, στις παρυφές του ελατοσκέπαστου όρους Μαινάλου στη Βυτίνα Αρκαδίας. Σε Deluxe δίκλινα δωμάτια με πρωινό και βραδινό γεύμα, σε έναν χώρο που συνδυάζει τη μαγεία του βουνού με τη φροντίδα της φιλοξενίας.
Γεύματα
Σε αυτό το τριήμερο, η διατροφή είναι μέρος της εμπειρίας. Η διατροφή του Soul and Body Wellness Weekend στο Μαίναλο | “Επιστροφή στο σπίτι”, έχει σχεδιαστεί να είναι ήπια, υποστηρικτική και αποτοξινωτική.
Το πρωινό σε πλούσιο μπουφέ γεμάτο φρεσκάδα και νοστημιά.
Το βραδινό μια τελετουργία 5 πιάτων εμπνευσμένα από την γη και την εποχή. Στόχος είναι η επανασύνδεση με το σώμα. Η ενέργεια να ρέει καθαρά.
Δραστηριότητες
Πεζοπορία στο Μαίναλο – Mainalo Hike. Μια ήπια κυκλική διαδρομή 4–5 χλμ. μέσα στα έλατα, με οδηγό-ξεναγό και μοναδικές στιγμές σύνδεσης με τα δέντρα - forest bathing, τοξοβολία, διαλογισμό. Εκδρομή σε παραδοσιακά χωριά. Ήρεμος χρόνος στην πισίνα με θέα το δάσος. Ηχολουτρό με έμπειρη sound bath facilitator.
Για να έρθεις ..
Έλα μόνο αν το νιώσεις ως κάλεσμα. Ώς ευκαιρία να επανασυνδεθείς με εσένα. Να θρέψεις τη διαίσθηση σου και να αφήσεις να “πεθάνει” το μέρος του εαυτού σου που δεν είσαι πια.
Soul and Body Wellness Weekend στο Μαίναλο
“Επιστροφή στο σπίτι”
Προορισμός: Βυτίνα, Αρκαδία | Nymfasia Hotel
Ημερομηνία: 22/5 στις 15:00 - 24/5/2026 στις 15:00
Τιμή: 580€ το άτομο σε δίκλινο δωμάτιο
Στην τιμή περιλαμβάνονται: διαμονή 3 μέρες - 2 νύχτες σε δίκλινο δωμάτιο, πρωινό, δείπνο, coaching - ψυχική ενδυνάμωση, ritual, διαλογισμοί με τη Μαρία, πεζοπορία, forest bathing, ηχολουτρό και μετακινήσεις με πούλμαν στη γύρω περιοχή.
Σημείωση: Στη τιμή ΔΕΝ περιλαμβάνεται η μετακίνηση από και προς το ξενοδοχείο, Nymfasia Resort.
Το ποσό δεν επιστρέφεται.
