<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Σεμινάρια - Workshops Αρχεία - Μαρία Αναστασιάδου - Intuitive Mentor &amp; Mindset Coach</title>
	<atom:link href="https://mariaanastasiadou.com/seminar-type/seminaria-workshops/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mariaanastasiadou.com/seminar-type/seminaria-workshops/</link>
	<description>Επίσημος Ιστότοπος</description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Aug 2023 07:52:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://mariaanastasiadou.com/wp-content/uploads/2020/12/cropped-ma-fav-1-50x50.png</url>
	<title>Σεμινάρια - Workshops Αρχεία - Μαρία Αναστασιάδου - Intuitive Mentor &amp; Mindset Coach</title>
	<link>https://mariaanastasiadou.com/seminar-type/seminaria-workshops/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ο Μύστης – Σεμινάριο – Δια ζώσης – 26/05/2023</title>
		<link>https://mariaanastasiadou.com/seminar/o-mystis-seminario-dia-zosis-26-05-2023/</link>
					<comments>https://mariaanastasiadou.com/seminar/o-mystis-seminario-dia-zosis-26-05-2023/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[digilect]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2023 17:07:10 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://mariaanastasiadou.com/?post_type=portfolio&#038;p=2292</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://mariaanastasiadou.com/seminar/o-mystis-seminario-dia-zosis-26-05-2023/">Ο Μύστης – Σεμινάριο – Δια ζώσης – 26/05/2023</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://mariaanastasiadou.com">Μαρία Αναστασιάδου - Intuitive Mentor &amp; Mindset Coach</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://mariaanastasiadou.com/seminar/o-mystis-seminario-dia-zosis-26-05-2023/">Ο Μύστης – Σεμινάριο – Δια ζώσης – 26/05/2023</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://mariaanastasiadou.com">Μαρία Αναστασιάδου - Intuitive Mentor &amp; Mindset Coach</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mariaanastasiadou.com/seminar/o-mystis-seminario-dia-zosis-26-05-2023/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>CREATIVE MATRIX 22/01/2023 &#124; ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ</title>
		<link>https://mariaanastasiadou.com/seminar/creative-matrix/</link>
					<comments>https://mariaanastasiadou.com/seminar/creative-matrix/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[digilect]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2022 11:24:16 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://mariaanastasiadou.com/?post_type=portfolio&#038;p=2035</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://mariaanastasiadou.com/seminar/creative-matrix/">CREATIVE MATRIX 22/01/2023 | ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://mariaanastasiadou.com">Μαρία Αναστασιάδου - Intuitive Mentor &amp; Mindset Coach</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://mariaanastasiadou.com/seminar/creative-matrix/">CREATIVE MATRIX 22/01/2023 | ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://mariaanastasiadou.com">Μαρία Αναστασιάδου - Intuitive Mentor &amp; Mindset Coach</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mariaanastasiadou.com/seminar/creative-matrix/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Detox Energy</title>
		<link>https://mariaanastasiadou.com/seminar/detox-energy/</link>
					<comments>https://mariaanastasiadou.com/seminar/detox-energy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[digilect]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Mar 2022 14:30:41 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://mariaanastasiadou.com/?post_type=portfolio&#038;p=1188</guid>

					<description><![CDATA[<p>ONLINE ZOOM 17 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2022 10:00 &#8211; 13:00 Έχεις μέρες που νιώθεις εξαντλημένος,<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://mariaanastasiadou.com/seminar/detox-energy/">Detox Energy</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://mariaanastasiadou.com">Μαρία Αναστασιάδου - Intuitive Mentor &amp; Mindset Coach</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 style="margin-bottom: 0px;">ONLINE ZOOM</h4>
<h3 style="margin-bottom: 0px;">17 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2022</h3>
<h3 style="margin-bottom: 0px;">10:00 &#8211; 13:00</h3>
<hr class="no_line" style="margin: 0 auto 30px auto"/>

<p>Έχεις μέρες που νιώθεις εξαντλημένος, άδειος ενεργειακά, κακόκεφος;<br />
Νιώθεις πως όλα πάνε στραβά, χωρίς λόγο;<br />
Συναντάς εμπόδια και ατυχήματα;</p>
<p>Αυτό που μπορεί να συμβαίνει είναι το πεδίο σου να είναι μπλοκαρισμένο, είτε γιατί κάποιος συνειδητά ή ασυνείδητα στέλνει αρνητικά vibes είτε ακόμη γιατί κουβαλάς πολλές δικές σου αρνητικές σκεπτομορφές.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4 style="text-align: center;">Απόκτησε το ηχογραφημένο σεμινάριο &#8220;Detox Energy&#8221; διάρκειας 03:43:15</h4>
<p style="text-align: center;"><hr class="no_line" style="margin: 0 auto 30px auto"/>
</p>
<p style="text-align: center;"><a class="button  button_size_2" href="https://mariaanastasiadou.com/product/detox-energy/"         title=""><span class="button_label">ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ</span></a>
</p>
<hr class="no_line" style="margin: 0 auto 30px auto"/>

<p>Στο σεμινάριο <strong>Detox Energy</strong> στις <strong>17 Απριλίου</strong> θα σου δώσω 17 πολύτιμα tips για να καθαρίζεις το πεδίο σου αλλά και να το προστατεύσεις από αρνητικές παρεμβολές άλλων.</p>
<p>Τα πάντα είναι ενέργεια στο κόσμο που ζούμε και τα πάντα μας επηρεάζουν και τα επηρεάζουμε αντίστοιχα.</p>
<p>Σε αυτές τις 3 ώρες θα σου διδάξω τι συμβαίνει όταν κάποιος παραβιάζει το πεδίο σου και θα σου δώσω όλα τα εργαλεία να μπορείς να δυναμώσεις την αύρα σου, να οχυρώσεις και να ασφαλίσεις το σώμα και το πνεύμα σου.</p>
<p>Μέσα από την δύναμη και το φως της αγάπης κανένα σκοτάδι και καμία σκιά δεν μπορεί να επικρατήσει.</p>
<p>Είναι ένα μοναδικό σεμινάριο που δεν το διδάσκω συχνά, αλλά αυτή τη περίοδο περισσότερο από ποτέ χρειάζεται να ξέρουμε πως θα φροντίσουμε το φως μας και να δώσουμε τον απαραίτητο χώρο και χρόνο να μεγαλώσει και να μας ενώσει με την ενέργεια που διέπει τα πάντα, για να είμαστε απόλυτα ασφαλής.</p>
<p><strong>Αν είσαι έτοιμος να πάρεις στα χέρια σου το πεπρωμένο σου, να σταματήσεις να επηρεάζεσαι από τις ενέργειες των άλλων, αυτό το σεμινάριο είναι για εσένα.</strong><br />
<strong>Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα τεθεί σειρά προτεραιότητας.</strong></p>
<p>Για συμμετοχή και πληροφορίες σχετικά με το περιεχόμενο του μαθήματος detox energy, δήλωσε το ενδιαφέρον σου με email στο <a href="mailto:info@mariaanastasiadou.com">info@mariaanastasiadou.com</a> και θα λάβεις έναν πλήρη οδηγό με την ύλη.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://mariaanastasiadou.com/wp-content/uploads/2022/03/detox-energy-banner.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1190 size-full" src="https://mariaanastasiadou.com/wp-content/uploads/2022/03/detox-energy-banner.jpg" alt="" width="1080" height="1920" srcset="https://mariaanastasiadou.com/wp-content/uploads/2022/03/detox-energy-banner.jpg 1080w, https://mariaanastasiadou.com/wp-content/uploads/2022/03/detox-energy-banner-800x1422.jpg 800w, https://mariaanastasiadou.com/wp-content/uploads/2022/03/detox-energy-banner-169x300.jpg 169w, https://mariaanastasiadou.com/wp-content/uploads/2022/03/detox-energy-banner-576x1024.jpg 576w, https://mariaanastasiadou.com/wp-content/uploads/2022/03/detox-energy-banner-768x1365.jpg 768w, https://mariaanastasiadou.com/wp-content/uploads/2022/03/detox-energy-banner-864x1536.jpg 864w, https://mariaanastasiadou.com/wp-content/uploads/2022/03/detox-energy-banner-42x75.jpg 42w, https://mariaanastasiadou.com/wp-content/uploads/2022/03/detox-energy-banner-480x853.jpg 480w" sizes="(max-width:767px) 480px, (max-width:1080px) 100vw, 1080px" /></a></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://mariaanastasiadou.com/seminar/detox-energy/">Detox Energy</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://mariaanastasiadou.com">Μαρία Αναστασιάδου - Intuitive Mentor &amp; Mindset Coach</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mariaanastasiadou.com/seminar/detox-energy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Βραδιές Διαλογισμού #anoigwkardia</title>
		<link>https://mariaanastasiadou.com/seminar/dialogismoi-anoigwkardia/</link>
					<comments>https://mariaanastasiadou.com/seminar/dialogismoi-anoigwkardia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[digilect]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 May 2021 12:44:42 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://mariaanastasiadou.com/?post_type=portfolio&#038;p=453</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://mariaanastasiadou.com/seminar/dialogismoi-anoigwkardia/">Βραδιές Διαλογισμού #anoigwkardia</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://mariaanastasiadou.com">Μαρία Αναστασιάδου - Intuitive Mentor &amp; Mindset Coach</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://mariaanastasiadou.com/seminar/dialogismoi-anoigwkardia/">Βραδιές Διαλογισμού #anoigwkardia</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://mariaanastasiadou.com">Μαρία Αναστασιάδου - Intuitive Mentor &amp; Mindset Coach</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mariaanastasiadou.com/seminar/dialogismoi-anoigwkardia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Online Σεμινάριο: &#8220;Η Σχέση και Εγώ&#8221;</title>
		<link>https://mariaanastasiadou.com/seminar/i-schesi-kai-ego/</link>
					<comments>https://mariaanastasiadou.com/seminar/i-schesi-kai-ego/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[digilect]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2021 12:45:14 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://workspace02.digilect.gr/?post_type=portfolio&#038;p=340</guid>

					<description><![CDATA[<p>Αυτό το σεμινάριο είναι αποκλειστικά για γυναίκες. Μετά από χιλιάδες ώρες συνεδριών, ακούγοντας<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://mariaanastasiadou.com/seminar/i-schesi-kai-ego/">Online Σεμινάριο: &#8220;Η Σχέση και Εγώ&#8221;</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://mariaanastasiadou.com">Μαρία Αναστασιάδου - Intuitive Mentor &amp; Mindset Coach</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>Αυτό το σεμινάριο είναι αποκλειστικά για γυναίκες.</h4>
<p>Μετά από χιλιάδες ώρες συνεδριών, ακούγοντας σας, να μου μιλάτε για τις ανησυχίες σας, τις ανασφάλειες σας, τους πόθους σας και τις πιο κρυφές σας επιθυμίες, συνειδητοποίησα πως αν δεν αγαπήσουμε πρώτα τον εαυτό μας και δεν τον αποδεχτούμε, πάντα θα υπάρχει εκεί έξω ο κακός ο λύκος, να μας τρομάζει.</p>
<p>Αυτό που φοβόμαστε αυτό θα βιώνουμε.</p>
<p>Η μεγαλύτερη αδυναμία μας είναι η έλλειψη αυτογνωσία μας.</p>
<p>Τι θέλω</p>
<p>Ποια είμαι</p>
<p>Γιατί να κάνω σχέση</p>
<p>Τι μπορώ να δώσω εγώ</p>
<p>Τι χρειάζομαι να πάρω από ένα σύντροφο<br />
no-repeat;left top;;<br />
auto</p>
<p>Αναρωτιέσαι τι μπορεί να κάνεις λάθος και είσαι μόνη;</p>
<p>Σκέφτεσαι ότι δεν υπάρχουν καλοί άντρες;</p>
<p>Φοβάσαι να εκφράσεις τον αληθινό σου εαυτό μέσα στη σχέση;</p>
<p>Νιώθεις άβολα να είσαι με έναν σύντροφο;</p>
<p>Θέλεις όσο τίποτα να είσαι σε σχέση αλλά οι σχέσεις σου έχουν μικρή διάρκεια;</p>
<p>Είσαι μέσα σε μια σχέση και έχεις κουραστεί;</p>
<p>Αγαπάς το σύντροφο σου αλλά έχει χαθεί η μαγεία;</p>
<p>Φοβάσαι ότι αν αναζητήσεις το ιδανικό για εσένα θα μείνεις μόνη;</p>
<p>Η ανάγκη σου να σε προστατέψεις από το πόνο που μπορεί να φέρει μια σχέση είναι μεγαλύτερη από την ανάγκη σου να είσαι σε μια σχέση;</p>
<p>Φοβάσαι την απιστία;</p>
<p>Αυτές είναι μερικές από τις ανησυχίες σου είτε έχεις σχέση είτε θέλεις μια σχέση.<br />
no-repeat;left top;;<br />
auto</p>
<p>CTA</p>
<h4>Δηλώσεις συμμετοχής στο email: <a href="mailto:info@mariaanastasiadou.com">info@mariaanastasiadou.com</a> ή στο τηλέφωνο <a href="tel:+306971790336">6971790336</a></h4>
<p>center<br />
#0a0a0a<br />
no-repeat;left top;;<br />
auto<br />
3%<br />
dark</p>
<h2>ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ</h2>
<p>right<br />
no-repeat;left top;;<br />
auto</p>
<p>Σε αυτό το σεμινάριο θα βρούμε ποια είσαι ΕΣΥ.</p>
<p>Ποιες είναι οι βαθύτερες ανάγκες και επιθυμίες σου.</p>
<p>Ποια είναι η κυρίαρχη αρετή σου στο εδώ και τώρα, γιατί αυτή θα καθορίσει τη ποιότητα της σχέσης που θα έχεις.</p>
<p>Ποιο είναι το κίνητρο σου</p>
<p>Ποια χρειάζεται να είναι η δράση σου</p>
<p>Ποιος ο σκοπός σου</p>
<p>Η σχέση είναι ακόμη ένας τρόπος να με ανακαλύψω. Να βρω ποια είμαι να εξελιχθώ μέσα από τον άλλον και μαζί με τον άλλον.</p>
<p>Θα λύσουμε οποιοδήποτε τραύμα έχεις από το παρελθόν.</p>
<p>Τον έρωτα που σε πλήγωσε, το αγόρι που σε απογοήτευσε, τον άντρα που σε πρόδωσε, το φόβο της απόρριψης, την ενοχή για τις επιθυμίες σου.</p>
<p>Η σχέση με τον εαυτό μας, αντικατοπτρίζει τη σχέση με το σύντροφο μας και η σχέση μας με ένα σύντροφο είναι η σχέση που έχουμε με την ίδια τη ζωή.<br />
no-repeat;left top;;<br />
auto</p>
<p>Αυτό μας λέει η Esther Perel ψυχολόγος και συγγραφέας.</p>
<p>Όταν εγώ είμαι έτοιμη, η σχέση απλά εμφανίζεται στη ζωή μου. Είναι πάντα ο δικός μου βουβός εσωτερικός διάλογος που κρατάει τον έρωτα μακριά ή απλά τον φέρνει στη πόρτα μου.</p>
<p>Όταν εγώ είμαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου, τότε και εκείνος θα είναι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού του και θα προχωράμε μαζί με λιγότερες συγκρούσεις, με περισσότερο σεβασμό και λιγότερο φόβο να μην πληγωθούμε.</p>
<p>Στο τέλος θα ακολουθήσει διαλογισμός για να έλξουμε την αγάπη και τον έρωτα, αλλά και για να βελτιώσουμε την υπάρχουσα σχέση μας.</p>
<hr class="no_line" style="margin: 0 auto 0px auto"/>

<h4>Δηλώσεις συμμετοχής</h4>
<p>E: <a href="mailto:info@mariaanastasiadou.com">info@mariaanastasiadou.com</a></p>
<p>T: <a href="tel:+306971790336">69 71 790 336</a></p>
<p>no-repeat;left top;;<br />
auto</p>
<h3>ΤΙ ΘΑ</h3>
<p>ΚΑΝΟΥΜΕ</p>
<p>ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ</p>
<p>ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ</p>
<hr class="no_line" style="margin: 0 auto 0px auto"/>

<p>Σε αυτό το σεμινάριο θα βρούμε ποια είσαι ΕΣΥ.</p>
<p>Ποιες είναι οι βαθύτερες ανάγκες και επιθυμίες σου.</p>
<p>Ποια είναι η κυρίαρχη αρετή σου στο εδώ και τώρα, γιατί αυτή θα καθορίσει τη ποιότητα της σχέσης που θα έχεις.</p>
<p>Ποιο είναι το κίνητρο σου</p>
<p>Ποια χρειάζεται να είναι η δράση σου</p>
<p>Ποιος ο σκοπός σου</p>
<p>Η σχέση είναι ακόμη ένας τρόπος να με ανακαλύψω. Να βρω ποια είμαι να εξελιχθώ μέσα από τον άλλον και μαζί με τον άλλον.</p>
<p>Θα λύσουμε οποιοδήποτε τραύμα έχεις από το παρελθόν.</p>
<p>Τον έρωτα που σε πλήγωσε, το αγόρι που σε απογοήτευσε, τον άντρα που σε πρόδωσε, το φόβο της απόρριψης, την ενοχή για τις επιθυμίες σου.</p>
<p>Η σχέση με τον εαυτό μας, αντικατοπτρίζει τη σχέση με το σύντροφο μας και η σχέση μας με ένα σύντροφο είναι η σχέση που έχουμε με την ίδια τη ζωή.<br />
no-repeat;left top;;<br />
auto</p>
<p>Αυτό μας λέει η Esther Perel ψυχολόγος και συγγραφέας.</p>
<p>Όταν εγώ είμαι έτοιμη, η σχέση απλά εμφανίζεται στη ζωή μου. Είναι πάντα ο δικός μου βουβός εσωτερικός διάλογος που κρατάει τον έρωτα μακριά ή απλά τον φέρνει στη πόρτα μου.</p>
<p>Όταν εγώ είμαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου, τότε και εκείνος θα είναι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού του και θα προχωράμε μαζί με λιγότερες συγκρούσεις, με περισσότερο σεβασμό και λιγότερο φόβο να μην πληγωθούμε.</p>
<p>Στο τέλος θα ακολουθήσει διαλογισμός για να έλξουμε την αγάπη και τον έρωτα, αλλά και για να βελτιώσουμε την υπάρχουσα σχέση μας.</p>
<p>no-repeat;left top;;<br />
auto</p>
<h3>\&#8221;Η Σχέση και Εγώ\&#8221; Online Σεμινάριο</h3>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Δηλώσεις συμμετοχής</h4>
<p>E: <a href="mailto:info@mariaanastasiadou.com">info@mariaanastasiadou.com</a></p>
<p>T: <a href="tel:+306971790336">69 71 790 336</a></p>
<p>no-repeat;left top;;<br />
auto</p>
<p>Σημείωση:</p>
<p>Παρακαλώ πριν από κάθε διαδικτυακό μάθημα ελέγξετε τη ταχύτητα του Ίντερνετ.</p>
<p>Σε περίπτωση αδυναμίας παρακολούθησης του σεμιναρίου τα χρήματα δεν επιστρέφονται ή πιστώνονται.</p>
<p>Με φροντίδα,</p>
<p>Η ομάδα του Ανοίγω Καρδιά<br />
no-repeat;left top;;<br />
auto</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://mariaanastasiadou.com/seminar/i-schesi-kai-ego/">Online Σεμινάριο: &#8220;Η Σχέση και Εγώ&#8221;</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://mariaanastasiadou.com">Μαρία Αναστασιάδου - Intuitive Mentor &amp; Mindset Coach</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mariaanastasiadou.com/seminar/i-schesi-kai-ego/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
